La cel·lulitis és un problema estètic molt freqüent en les dones. Es pot deure principalment a 3 factors
- Problemes circulatoris
- Retenció de líquids
- Degradació de les fibres de col·lagen
Tipus de cel·lulitis
Adiposa: acumulació d’adipòcits (cèl·lules grasses) sota la hipodermis. Sol ser deguda a una mala alimentació i a la manca d’exercici. Es localitza als glutis, les cuixes, els malucs, les cartutxeres i la cara interna dels genolls. Les cèl·lules grasses augmenten en nombre i volum. Canviar els mals hàbits alimentaris, moure’s més i reduir els cúmuls de greix ajudarà a millorar-la.
Aquosa o edematosa: acumulació d’aigua als teixits cutanis o retenció de líquids. Es localitza sobretot a les cames, que solen inflar-se amb facilitat. També es coneix com a edematosa i està relacionada amb problemes de circulació venosa i limfàtica. Estimular la circulació i drenar líquids i toxines ajudarà a millorar-la.
Fibrosa: enduriment progressiu dels nòduls que atrapen les cèl·lules grasses. Molt típica en dones joves, es localitza als glutis i a les cuixes i és dolorosa al tacte. Presenta clotets. Desfibrosar els nòduls grassos i reorganitzar les fibres de col·lagen per retornar-los l’elasticitat ajudarà a millorar-la.
Com tractar la cel·lulitis
- Esport
- Alimentació saludable
- Millorar la circulació i el drenatge: massatges amb cremes o olis anticel·lulítics i/o reafirmants
- Nutricosmètics: suplements nutricionals.
- Aparatologia o tractaments de cabina: radiofreqüència, vacumteràpia, diatermocontracció, ultrasons focalitzats, crioteràpia, endermologia, electromagnetoteràpia, pressoteràpia, Indiba, LPG, maderoteràpia.
Quan i com aplicar els cosmètics
- Els cosmètics amb acció drenant, reductora o reafirmant s’han d’aplicar sempre amb un automassatge amb moviments circulars i suaus, en sentit ascendent i fins a l’absorció total del producte. I sempre dues vegades al dia, al matí i a la nit, durant un període de 2 a 3 mesos. Es recomana exfoliar la pell suaument 1 o 2 vegades per setmana. La composició hauria de contenir cafeïna, L-carnitina, centella asiàtica, extracte de bedoll, romaní i ruscus.
Quan i com prendre els nutricosmètics
- Els nutricosmètics són imprescindibles per al tractament de la cel·lulitis. Solen estar compostos de cremadors i activadors de la circulació com el te verd, el cafè verd, el guaranà, el gingebre i la L-carnitina. Generalment s’han de prendre d’1 a 2 vegades al dia. La presència de col·lagen marí pot ser interessant perquè millora l’aparença de la pell i protegeix les cèl·lules del dany oxidatiu. Per millorar els resultats de tots aquests tractaments és recomanable beure 2 litres d’aigua al dia.
