Cereales sin gluten para celíacos

Arroz El arroz es un alimento básico para los celíacos. Este cereal, de origen asiático, es el segundo más producido en el mundo. Es muy rico en potasio, magnesio y fósforo, además de contener mucha vitamina B. El arroz es una cereal que estimula la actividad de los neurotransmisores y ayuda a evitar enfermedades como … Leer más

Los alimentos Antioxidantes

El envejecimiento es la suma de las alteraciones estructurales celulares y degeneración de los órganos aparentemente inevitables que ocurren con el paso del tiempo. El medio interno celular se altera, las funciones y la estructura de las células comienzan a perderse, dejan de aprovechar los nutrientes necesarios de manera adecuada, la capacidad de mantenerse y … Leer más

¿Que es la Astenia Primaveral?

La astenia primaveral es una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual, que reduce la capacidad para trabajar e incluso realizar las tareas más sencillas ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS? Principalmente se debe a alteraciones hormonales que ocasionan cambios en los ritmos biológicos, que deben adaptarse a las nuevas condiciones ambientales, … Leer más